Atemberaubend, leidenschaftlich, ekstatisch – das waren einst die Vokabeln für das Liebesleben mit dem Mann unserer Träume! Irgendwann hat er sich klammheimlich breit gemacht, der Sexkiller namens Routine. Ist guter Sex in der Ehe folglich ein Mythos? Oh nein! Wir haben ein paar Tipps, damit es nicht beim Samstagabend-Standard-Quickie bleibt.

Hallo Fremder!
Die Liebe fordert Vertrautheit und Nähe, die Lust Fremdheit und Distanz. Klingt gegensätzlich? Ist es auch! Deshalb lautet das Motto an dieser Stelle: Die bequeme Symbiose durchbrechen! Das funktioniert am besten, indem Ihr Euch einen sexuellen Egoismus zulegt. Schreibt Euch doch mal gegenseitig einen erotischen Wunschzettel – dabei gibt es keine Grenzen, alles ist erlaubt. Bei diesem kleinen Spielchen werdet Ihr schnell merken, dass das Servieren pikanter Vorlieben ungemein anturnen kann. Und wenn Ihr richtig in Fahrt gekommen seid, probiert die Dinge auf den Zettelchen doch gleich mal aus…

Komm, spiel mit mir!
Irgendwo tief in Euch schlummert er bestimmt, Euer Spieltrieb. Weckt ihn auf! Denn spielen heißt: unverbindlich ausprobieren, experimentieren, in andere Rollen schlüpfen. Meldet Euch doch mal mit einem unbekannten Pseudonym gemeinsam in einem Sex-Chat an und begebt Euch auf die Suche nach dem anderen.

Alles auf Off
Fernseher, PC und Smartphones sind im Alltag enorm nützlich, im Schlafzimmer aber echte Lust-Killer. Also, probiert es mal spaßeshalber einen Abend ganz „ohne“ aus. Kocht gemeinsam ein 3-Gänge-Menü, spielt eine Runde Poker oder redet bei einem guten Glas Wein über Eure Träume. Ihr werdet überrascht sein, wie belebend so ein Abend sein kann…

Tag der Liebe
Am Anfang einer Beziehung verbringt man Stunden damit, die passende Musik fürs Date auszuwählen, die heißesten Dessous und die schönste Bettwäsche. Man verabredet sich gezielt – und genießt dabei die kribbelnde Vorfreude. Guter Sex ergibt sich im Alltag oft nicht von selbst. Aber das muss man ja nicht so hinnehmen. Was spricht dagegen, einmal im Monat (gerne auch einmal in der Woche!) ein Sex-Date zu arrangieren?

Ein Hoch auf den Jagdinstinkt
Fremd flirten hat durchaus seine Reize – vor allem, wenn der Partner dabei ist. Denn das weckt seinen Jagdinstinkt. Geht doch mal zusammen auf Flirt-Tour und testet Euren Marktwert. Wichtig: Im Vorfeld abmachen, wie weit Ihr dabei gehen wollt.

Qualität statt Quantität
Kennt Ihr die Ratgeber, die einem weismachen wollen, dass man in einer erfüllten Partnerschaft wöchentlich hemmungslosen Sex haben muss? Lasst Euch davon bloß nicht verrückt machen! Beim Sex geht es schließlich nicht um Quantität sondern um Qualität. Kuscheln auf dem Sofa oder ein anregendes Gespräch kann an manchen Tagen ebenso erfüllend sein wie ein multipler Orgasmus.

Immer schön locker bleiben!
Kerzenlicht für samtige Haut, rote Bettwäsche für mehr Leidenschaft, die passende Musik für den perfekten Rein-Raus-Rhythmus – manchmal mutiert Sex nur zu einer echten Denksportaufgabe. Viel besser: Ab und zu den Kopf ausschalten! Auch ein Küchentisch kann verdammt bequem sein oder der dunkle Hausflur in Kombination mit der Gefahr, erwischt zu werden. Also, seid ruhig mal ein wenig spontan. Wenn die Leidenschaft stimmt, braucht kein Mensch Kerzenschein und Satinbettwäsche!

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